¿Cuál es el mejor colágeno del mercado? En este artículo responderemos a esta pregunta. El papel del colágeno en el cuerpo es fundamental para todo el organismo. Ayuda a conectar las partes del cuerpo, a mantener una belleza juvenil, a hidratar la piel, a fortalecer la flexibilidad de huesos, articulaciones, cabello y uñas... Sin embargo, la cantidad de colágeno en el cuerpo se pierde de forma natural con el tiempo. Entonces, ¿debería complementar el colágeno con alimentos funcionales? ¿Qué tipo de producto de colágeno es el mejor?
1. ¿Qué es el colágeno?
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, más ampliamente distribuida en huesos, músculos, piel y tendones, seguido por el cartílago, los vasos sanguíneos, las córneas, los discos y los dientes.
Particularmente en la piel, el colágeno representa alrededor del 70% de la estructura cutánea, distribuyéndose principalmente en la dermis con la función principal de conectar los tejidos del organismo, promoviendo que el metabolismo se realice de manera más eficiente.
En el cuerpo humano, la cantidad de colágeno se pierde de forma natural con el tiempo; aproximadamente entre el 1 % y el 1,5 % del total se pierde anualmente. Cuando la cantidad restante ya no es suficiente para satisfacer las necesidades celulares, se produce un debilitamiento de muchas partes del cuerpo y una disminución de la resistencia.
2. Clasificación del colágeno
La composición del colágeno contiene al menos 16 tipos, de los cuales los 3 tipos principales son I, II y III.
- Tipo I: constituye el 90% del colágeno total del cuerpo, está formado por fibras densas, contribuyendo a la estructura de la piel, huesos, tendones, tejidos conectivos y dientes.
- Tipo II: está formado por fibras menos retorcidas y está más distribuido en el cartílago y la amortiguación articular.
- Tipo III: soporte estructural para músculos, órganos y arterias.
En cuanto a su origen, los suplementos de colágeno se dividen en dos grupos principales: colágeno extraído de animales terrestres (cerdo, vaca, pollo) y colágeno extraído de pescado. El colágeno extraído de pescado ha demostrado ser más eficaz porque contiene una mayor cantidad de colágeno tipo I y es más pequeño que otros, lo que acorta su tiempo de absorción.
3. Algunos criterios para ayudarte a elegir el mejor tipo de colágeno
3.1. Suplementos de colágeno de una gran marca con un origen claro
Actualmente existen en el mercado muchos productos etiquetados como suplementos de colágeno, pero es recomendable elegir productos de marcas reconocidas y con una larga trayectoria, que hayan sido sometidas a rigurosas pruebas y cuya fiabilidad sea mayor. Además, se priorizan las marcas de países con tecnología de producción moderna, como Japón, Australia, EE. UU., etc.
3.2. Suplementos de colágeno adecuados según la edad y el deseo
Dependiendo de la edad, los clientes deben elegir suplementos de colágeno para obtener resultados óptimos. Además, es importante considerar qué partes del cuerpo queremos mejorar y qué nutrientes necesitamos para elegir el mejor tipo de colágeno.
3.3. Suplementos de colágeno con ingredientes saludables garantizados.
Se debe priorizar el uso de suplementos de colágeno natural porque pueden ser más benignos y seguros.
3.4. Suplementos de colágeno probados y autorizados por el Ministerio de Salud.
Por supuesto, elija productos que hayan sido verificados y autorizados por el Ministerio de Salud o el Departamento de Higiene y Seguridad Alimentaria.
3.5. Selección del origen de los suplementos de colágeno
El colágeno se extrae generalmente de la piel de cerdo y de pescado. Sin embargo, se considera que la piel de pescado tiene la estructura y la conexión más estrechas con la piel humana, lo que ayuda a restaurar la piel envejecida. En particular, el colágeno de peces de aguas profundas contiene altos niveles de tres aminoácidos (glicina, prolina e hidroxiprolina), que participan en la formación de la estructura del colágeno en humanos. Estudios han demostrado que el colágeno de peces de aguas profundas (también conocido como péptido de colágeno) tiene una molécula tan pequeña como 1/60 del colágeno normal, lo que acorta el tiempo de absorción.
4. Revise los 10 mejores productos de colágeno del mercado actual.
4.1. 82X Sakura Collagen: el mejor péptido de colágeno natural de Japón
Esa convicción es la base de 82X Collagen 120000 Sakura Premium , un suplemento de colágeno premium elaborado en Japón para apoyar a las mujeres que abrazan sus 30 y más. No se trata de revertir el tiempo, sino de nutrir tu piel y tu espíritu, desde adentro hacia afuera.
💧 Más que colágeno: es cuidado en cada gota
A medida que envejecemos, nuestra piel produce menos colágeno de forma natural. Esto puede provocar sequedad, arrugas y pérdida de elasticidad. Si bien el cuidado externo ayuda, la verdadera transformación comienza desde dentro, y 82X Sakura Collagen está hecho precisamente para eso.
Con 120,000 mg de péptido de colágeno derivado del pescado en cada frasco, este suplemento proporciona colágeno tipo I (la forma más similar a la piel humana) en un líquido suave y fácil de absorber. ¿El resultado? Un ritual diario que ayuda a:
-
Piel suave y flexible
-
Elasticidad de la piel saludable
-
Hidratación y luminosidad de larga duración.
🌿 La naturaleza se encuentra con la ciencia
Además del colágeno, 82X Sakura Premium está enriquecido con una cuidada combinación de vitaminas, minerales y nutrientes de origen natural . Está formulado para complementar tu rutina diaria de cuidado de la piel, no para reemplazarla, y le ofrece a tu piel los componentes esenciales que necesita para mantenerse resistente y radiante.
Sin conservantes ni colorantes artificiales. Solo nutrición limpia y completa desde el interior.
¿Para quién es esto?
Este producto está cuidadosamente diseñado para:
-
Mujeres de 30 años o más
-
Aquellos que notan signos tempranos de envejecimiento, como sequedad o tono apagado.
-
Cualquier persona que busque una solución de belleza interior suave y eficaz.
-
Mujeres que valoran tanto la calidad como la sencillez en sus rutinas de bienestar
✨ Qué puedes esperar
-
Ayuda a retardar los signos visibles del envejecimiento.
-
Favorece la hidratación y elasticidad de la piel.
-
Contribuye a una tez más luminosa y uniforme a lo largo del tiempo.
No se trata de soluciones instantáneas. Se trata de darle a tu cuerpo lo que necesita silenciosamente, todos los días.
🧃 Cómo utilizar
-
Tome 25 ml diariamente utilizando el vaso medidor incluido.
-
Beber directamente o disfrutar frío.
-
Agitar bien antes de usar.
-
Los nuevos usuarios pueden comenzar con 15 ml/día.
-
Conservar en el frigorífico y consumir inmediatamente después de abrir.
Este producto no es un medicamento y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
💗 Un suave recordatorio
Envejecer no es el fin de la belleza, sino el comienzo de una más firme y elegante. Y 82X Collagen 120000 Sakura Premium está aquí para acompañarte en ese camino, suave y consistentemente, desde dentro.
Porque tu brillo no viene de las tendencias.
Viene del cuidado.
⇒ Comprar en el sitio web oficial : https://82xbeauty.com/products/82x-collagen-sakura
Forma: Líquido
Tipo de colágeno: tipos I y III
Fuente: Pescado | Alérgenos potenciales: Ninguno
Tamaño de la porción: 25 ml
Colágeno por porción: 6.000 mg
4.2. Proteínas vitales, péptidos de colágeno, agua, rodaja de limón
| Ventajas | Contras |
|
|
Este producto está compuesto por ingredientes muy simples y sin ningún componente artificial. Se trata de agua filtrada por ósmosis inversa, jugo de limón y péptidos de colágeno. Cada porción contiene 10 g de colágeno y 1 g de azúcar. Renueva tu rutina de bienestar fácilmente gracias al colágeno.
El producto contiene 10 g de colágeno, que se digiere fácilmente y se absorbe rápidamente para obtener los máximos beneficios. Además, contiene 1 g de azúcar y no contiene saborizantes, colorantes, edulcorantes ni aditivos artificiales. Vital también es apto para personas que no consumen lácteos ni gluten. Este producto se presenta en botellas pequeñas, fáciles de usar. Simplemente abra la tapa para beberlo directamente o combínelo con jugos o batidos para darle más sabor.
Forma: Colágeno líquido
Colágeno por porción: 10 gramos
Tamaño: 12 onzas líquidas
Tipo: Colágeno tipos I y III
Alérgenos potenciales: Ninguno
Proteína por porción: 10 gramos
4.3. Healthy Origins Natural UC-II con colágeno tipo II sin desnaturalizar
| Ventajas | Contras |
|
|
El producto contiene colágeno tipo II, extraído de cartílago de pollo sin desnaturalizar, cuya eficacia para el tratamiento del dolor articular ha sido investigada y comprobada. Contiene 10 miligramos de colágeno, aportados por 40 miligramos de cartílago UC-II.
El uso de este producto es muy sencillo, una cápsula al día y se recomienda tomar en ayunas.
Este producto está probado por Consumerlab.com y no contiene OMG ni gluten. Además, no contiene pescado, mariscos, huevo, soja, cacahuetes ni leche.
Forma: Cápsula
Alérgenos potenciales: Ninguno
Tipo de colágeno: Tipo II
Fuente: Pollo
Proteína por porción: <1 gramo
Tamaño de la porción: 1 cápsula
Colágeno por porción: 10 miligramos
4.4. El mejor derivado marino: Péptidos de colágeno marino Natural Force
| Ventajas | Contras |
|
|
El producto contiene colágeno tipo I, especialmente beneficioso para la piel, el cabello y las uñas. El colágeno se extrae del bacalao salvaje; cada cucharada aporta 11,1 gramos de colágeno al organismo.
El producto ha sido probado claramente y se afirma de forma transparente para confirmar la pureza de los ingredientes y la ausencia de contaminantes.
Especialmente, Best Marine Derived se fabrica en instalaciones con certificación GMP. Se envasa en una bolsa reciclable que utiliza menos plástico que los envases de plástico estándar, lo cual es beneficioso para el medio ambiente.
Forma: Polvo
Tipo de colágeno: Tipo I
Fuente: Pescado (bacalao) |
Alérgenos potenciales: pescado
Tamaño de la porción: 1 cucharada
Colágeno por porción: 11,1 gramos
Proteína por porción: 10 gramos
4.5 Lo mejor para los deportistas: Momentous Collagen Peptides
| Ventajas | Contras |
|
|
Si practicas ejercicio intenso con regularidad o eres un deportista que busca un suplemento para las articulaciones, Momentous es perfecto para ti. El producto contiene hidrolizado de colágeno FORTIGEL, que puede ayudar a aliviar el dolor y aumentar la flexibilidad articular. Se recomienda usar el producto 1 hora antes del ejercicio para obtener los mejores resultados.
El producto contiene 15 gramos de proteína y vitamina C para estimular y promover la producción de colágeno. Además, contiene 60 miligramos de sodio, que ayuda a compensar la pérdida de electrolitos durante la sudoración. Es un buen suplemento de electrolitos para el cuerpo.
Forma: Polvo
Tipo de colágeno: Tipo I, II, III
Alérgenos potenciales: Ninguno
Colágeno por porción: 16,9 gramos
Proteína por porción: 15 gramos
Tamaño de la porción: 1 cucharada
Fuente: Bovino
5. Efectos secundarios de tomar suplementos de colágeno
Actualmente, no existen muchos efectos secundarios asociados con el consumo de suplementos de colágeno. Sin embargo, algunas personas también han reportado que les dejan un sabor desagradable en la boca. Además, los suplementos de colágeno también conllevan el riesgo de causar problemas digestivos, como sensación de saciedad y acidez estomacal. Aun así, estos suplementos parecen ser seguros para la mayoría de las personas.
El colágeno desempeña un papel fundamental en el organismo, tanto para mantener una piel hermosa como para mejorar la salud. Su ingesta oportuna es necesaria para tener una piel más sana, hermosa y llena de vitalidad. Esperamos que la información de este artículo te ayude a encontrar el tipo de colágeno adecuado.
